10 dicas para criar o seu focado no home office

Home Office

Bullet Journal

Criar um Bullet Journal (BuJo) focado no home office pode ser uma ótima maneira de aumentar a produtividade e organizar melhor suas tarefas diárias.

O livro Ométodo Bullet Journal é muito mais do que uma forma de organizar tarefas através de anotações. É uma maneira de diminuir a ansiedade e "viver de forma intencional". Ao remover as distrações e focar seu tempo e energia nas atividades que realmente trazem resultado, você vai transformar sua vida profissional e pessoal.

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A seguir as  10 dicas para te ajudar a começar

Seta

Comece seu BuJo listando seus objetivos principais relacionados ao home office.  Isso pode incluir melhorar a produtividade, organizar tarefas, manter um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, etc.

01

Defina Seus Objetivos

Inclua um índice no início do seu BuJo para facilitar a localização de diferentes seções e páginas.

02

Crie um Índice

Faça uma visão mensal e semanal das suas tarefas e compromissos. Isso ajuda a visualizar prazos e eventos importantes.

03

Estabeleça um Calendário

Divida suas tarefas diárias em listas de tarefas (to-do lists). Use marcadores diferentes para tarefas concluídas, em andamento e pendentes.

04

Utilize Listas de Tarefas

Inclua uma seção para monitoramento de tempo, onde você pode anotar quanto tempo leva para completar determinadas tarefas. Isso ajuda na gestão de tempo e na identificação de áreas onde você pode melhorar.

05

Monitore o Tempo

Planeje suas refeições e pausas. Isso ajuda a manter uma rotina saudável e evita que você pule refeições ou trabalhe por longos períodos sem descanso.

06

Planeje Suas  Refeições e Pausas

Tenha uma seção dedicada às suas metas de longo prazo e etapas para alcançá-las. Revisite essas metas regularmente para acompanhar seu progresso.

07

Registre suas  Metas de Longo Prazo

Planner não datado

Arquivo digital Vá ao artigo para baixar!

Gratuito

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Reserve uma página para reflexões diárias ou semanais sobre seu desempenho, o que funcionou bem e o que pode ser melhorado.

08

Crie um Espaço  para Reflexão

Adicione inspirações e citações motivacionais. Isso pode ajudar a manter a moral elevada e a motivação em alta durante o trabalho.

09

Personalize com Inspirações e Citações

Não se esqueça de cuidar de si mesmo. Crie uma seção para atividades de auto-cuidado e lazer, como exercícios, leitura ou hobbies.

10

Inclua uma Seção  de Auto-Cuidado

O que são Planners?

Os planners são ferramentas de organização que nos ajudam a registrar e planejar nossas atividades diárias, semanais e mensais.